Trainingspläne

BITTE BEACHTEN!

Trainingszeiten während der Corona-Zeit

Aktuell kommt es aufgrund der Corona-Einschränkungen zu Abweichungen zum regulären Trainingsbetrieb.

Die Trainingspläne können deshalb unvollständig oder nicht aktuell sein. Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an die jeweilige Abteilung.

Wir werden die Pläne laufend aktualisieren sobald wir neue Informationen zum möglichen Trainingsbetrieb haben.

Gymwelt

Kinderturnen

Trainingsplan Gymwelt

< Dezember 2021		Januar 2022			Februar 2022 >
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					1	2
3 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	4 08:00–08:45 Funktionelles Fitnesstraining Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 09:00–09:45 Funktionelles Fitnesstraining Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	5 08:45–10:00 Yoga 1 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 10:15–11:45 Yoga 2 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Rückenaktivtraining Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Pilates "Bewegung für Körper und Geist" (nur Kursangebot) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:30–20:30 Zumba Pfaffenwaldturnhalle, An der Betteleiche 1 20:00–21:30 Yoga 4 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	6 17:00–18:00 Bewegung - Spiel und Spaß 70+ Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:30 Aerobic, Body-Styling-Entspannung Fanny-Liehct-Sporthalle, Fanny-Leicht-Straße 13	7 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 19:00–21:30 Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	8	9
10 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	11 08:00–08:45 Funktionelles Fitnesstraining Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 09:00–09:45 Funktionelles Fitnesstraining Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	12 08:45–10:00 Yoga 1 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 10:15–11:45 Yoga 2 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Rückenaktivtraining Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Pilates "Bewegung für Körper und Geist" (nur Kursangebot) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:30–20:30 Zumba Pfaffenwaldturnhalle, An der Betteleiche 1 20:00–21:30 Yoga 4 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	13 17:00–18:00 Bewegung - Spiel und Spaß 70+ Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:30 Aerobic, Body-Styling-Entspannung Fanny-Liehct-Sporthalle, Fanny-Leicht-Straße 13	14 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 19:00–21:30 Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	15	16
17 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	18 08:00–08:45 Funktionelles Fitnesstraining Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 09:00–09:45 Funktionelles Fitnesstraining Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	19 08:45–10:00 Yoga 1 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 10:15–11:45 Yoga 2 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Rückenaktivtraining Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Pilates "Bewegung für Körper und Geist" (nur Kursangebot) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:30–20:30 Zumba Pfaffenwaldturnhalle, An der Betteleiche 1 20:00–21:30 Yoga 4 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	20 17:00–18:00 Bewegung - Spiel und Spaß 70+ Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:30 Aerobic, Body-Styling-Entspannung Fanny-Liehct-Sporthalle, Fanny-Leicht-Straße 13	21 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 19:00–21:30 Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	22	23
24 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	25 08:00–08:45 Funktionelles Fitnesstraining Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 09:00–09:45 Funktionelles Fitnesstraining Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	26 08:45–10:00 Yoga 1 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 10:15–11:45 Yoga 2 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Rückenaktivtraining Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Pilates "Bewegung für Körper und Geist" (nur Kursangebot) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:30–20:30 Zumba Pfaffenwaldturnhalle, An der Betteleiche 1 20:00–21:30 Yoga 4 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	27 17:00–18:00 Bewegung - Spiel und Spaß 70+ Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:30 Aerobic, Body-Styling-Entspannung Fanny-Liehct-Sporthalle, Fanny-Leicht-Straße 13	28 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 19:00–21:30 Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	29	30
31 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

21 Jan

Sport-Spiel-Fitness

Ort: Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60

18:45–20:15

21 Jan

Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

19:00–21:30

21 Jan

Fitness und Spiele für Männer

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

20:15–21:15

24 Jan

Rückenaktivtraining

Ort: Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65

18:45–19:30

24 Jan

Bauch-Beine-Po

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

18:45–19:45

24 Jan

Fit in die Woche

Ort: Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65

19:30–20:15

24 Jan

Bauch-Beine-Po

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

19:45–20:45

24 Jan

Fit sein ist (fast) alles

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

20:15–21:15

25 Jan

Funktionelles Fitnesstraining

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

08:00–08:45

Seite 1 von 9

1
2
3
4
5
6
7
Vorwärts
Ende

Trainingsplan Kinderturnen

< Dezember 2021		Januar 2022			Februar 2022 >
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					1	2
3 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:45–17:30 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	4 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 17:30–18:30 Kinderturnen für Jungen - ab 1.Klasse Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	5	6 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 2 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:00 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 1. Klasse Margarete Steiff Schule 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 2. Klasse Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	7 18:45–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	8	9
10 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:45–17:30 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	11 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 17:30–18:30 Kinderturnen für Jungen - ab 1.Klasse Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	12	13 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 2 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:00 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 1. Klasse Margarete Steiff Schule 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 2. Klasse Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	14 18:45–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	15	16
17 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:45–17:30 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	18 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 17:30–18:30 Kinderturnen für Jungen - ab 1.Klasse Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	19	20 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 2 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:00 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 1. Klasse Margarete Steiff Schule 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 2. Klasse Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	21 18:45–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	22	23
24 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:45–17:30 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	25 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 17:30–18:30 Kinderturnen für Jungen - ab 1.Klasse Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	26	27 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 2 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:00 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 1. Klasse Margarete Steiff Schule 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 2. Klasse Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	28 18:45–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	29	30
31 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:45–17:30 Bewegungserziehung 4 - 6 Jahre Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70