Trainingspläne

Trainingsplan Gymwelt

< Dezember 2022		Januar 2023			Februar 2023 >
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1
2 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Kurs 1 Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Kurs 1 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 1. OG 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	3	4 08:45–10:00 Yoga Kurs 1 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 10:00–11:00 Fit mit Kinderwagen Freibadparkplatz, Freibadstraße Vaihingen 10:15–11:45 Yoga Kurs 2 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 4 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	5 17:00–18:00 Bewegt im Alter 75+ Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	6 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 19:00–21:30 Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	7	8
9 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Kurs 1 Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Kurs 1 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 1. OG 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	10	11 08:45–10:00 Yoga Kurs 1 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 10:00–11:00 Fit mit Kinderwagen Freibadparkplatz, Freibadstraße Vaihingen 10:15–11:45 Yoga Kurs 2 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 17:30–19:00 Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 4 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	12 17:00–18:00 Bewegt im Alter 75+ Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	13 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 19:00–21:30 Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	14	15
16 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Kurs 1 Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Kurs 1 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 1. OG 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	17	18 08:45–10:00 Yoga Kurs 1 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 10:00–11:00 Fit mit Kinderwagen Freibadparkplatz, Freibadstraße Vaihingen 10:15–11:45 Yoga Kurs 2 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 17:30–19:00 Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 4 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	19 17:00–18:00 Bewegt im Alter 75+ Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	20 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 19:00–21:30 Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	21	22
23 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Kurs 1 Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Kurs 1 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 1. OG 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	24	25 08:45–10:00 Yoga Kurs 1 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 10:00–11:00 Fit mit Kinderwagen Freibadparkplatz, Freibadstraße Vaihingen 10:15–11:45 Yoga Kurs 2 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 17:30–19:00 Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 4 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	26 17:00–18:00 Bewegt im Alter 75+ Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	27 17:00–18:00 Fatburn & Rücken Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 19:00–21:30 Vorführgruppe Tanz-Aerobic-Gymnastik Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	28	29
30 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–19:30 Rückenaktivtraining Kurs 1 Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 18:45–19:45 Bauch-Beine-Po Kurs 1 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 1. OG 19:30–20:15 Fit in die Woche Turnhalle Hegelgymnasium Krehlstraße 65 19:45–20:45 Bauch-Beine-Po Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG 20:15–21:15 Fit sein ist (fast) alles Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	31

01 Feb

Yoga Kurs 1 (nur Kursangebot)

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

08:45–10:00

01 Feb

Fit mit Kinderwagen

Ort: Freibadparkplatz, Freibadstraße Vaihingen

10:00–11:00

01 Feb

Yoga Kurs 2 (nur Kursangebot)

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

10:15–11:45

01 Feb

Fit und Gesund 65+

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG

17:15–18:15

01 Feb

Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot)

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, 1. OG

17:30–19:00

01 Feb

Zumba Gold (nur Kursangebot)

Ort: Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule

18:15–19:00

01 Feb

Rückenaktivtraining Kurs 2

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

18:15–19:15

01 Feb

Power-Work-Out

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

19:15–20:15

01 Feb

Zumba (nur Kursangebot)

Ort: Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule

19:15–20:15

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Trainingsplan Kinderturnen

< Dezember 2022		Januar 2023			Februar 2023 >
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1
2 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	3 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun und Turnen an Geräten ab Klasse 1 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	4 17:15–18:00 Zumba Kids (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule	5 17:00–17:45 Bewegungsangebote Kinder (5 + 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6 17:45–18:30 Kinderturnen für Mädchen - 1. Klasse Margarete Steiff Schule 18:30–19:30 Kinderturnen für Mädchen - 2. Klasse Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	6 18:45–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	7	8
9 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 15:30–16:15 Eltern-Kind-Turnen 2 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:30–17:15 Bewegungsangebote Kinder Kurs 1 (ab 4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	10 16:00–16:45 Bewegungsangebote Kinder Kurs 2 (ab 4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun und Turnen an Geräten ab Klasse 1 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	11 16:00–16:45 Eltern-Kind-Turnen 3 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:00 Zumba Kids (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule	12 17:00–17:45 Bewegungsangebote Kinder (5 + 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6 17:45–18:30 Kinderturnen für Mädchen - 1. Klasse Margarete Steiff Schule 18:30–19:30 Kinderturnen für Mädchen - 2. Klasse Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	13 18:45–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	14	15
16 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 15:30–16:15 Eltern-Kind-Turnen 2 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:30–17:15 Bewegungsangebote Kinder Kurs 1 (ab 4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	17 16:00–16:45 Bewegungsangebote Kinder Kurs 2 (ab 4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun und Turnen an Geräten ab Klasse 1 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	18 16:00–16:45 Eltern-Kind-Turnen 3 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:00 Zumba Kids (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule	19 17:00–17:45 Bewegungsangebote Kinder (5 + 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6 17:45–18:30 Kinderturnen für Mädchen - 1. Klasse Margarete Steiff Schule 18:30–19:30 Kinderturnen für Mädchen - 2. Klasse Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	20 18:45–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	21	22
23 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 15:30–16:15 Eltern-Kind-Turnen 2 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:30–17:15 Bewegungsangebote Kinder Kurs 1 (ab 4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	24 16:00–16:45 Bewegungsangebote Kinder Kurs 2 (ab 4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun und Turnen an Geräten ab Klasse 1 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	25 16:00–16:45 Eltern-Kind-Turnen 3 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:00 Zumba Kids (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule	26 17:00–17:45 Bewegungsangebote Kinder (5 + 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6 17:45–18:30 Kinderturnen für Mädchen - 1. Klasse Margarete Steiff Schule 18:30–19:30 Kinderturnen für Mädchen - 2. Klasse Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	27 18:45–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	28	29
30 10:00–10:45 Eltern-Kind-Turnen 1 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 15:30–16:15 Eltern-Kind-Turnen 2 (2-4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:30–17:15 Bewegungsangebote Kinder Kurs 1 (ab 4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	31 16:00–16:45 Bewegungsangebote Kinder Kurs 2 (ab 4 Jahre) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–19:30 Jump and Fun und Turnen an Geräten ab Klasse 1 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder ab 8 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGM/TGW Jugend ab 12 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen ab 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27