Trainingspläne

Trainingsplan Gymwelt

< Juni 2026		Juli 2026			August 2026 >
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		1 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	2	3 17:30–18:30 Fatburn & Rücken Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	4	5
6 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:45–20:45 Pilates Gymnastikraum, Sportgelände Schwarzbach 20:15–21:15 Total Body Work Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	7	8 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	9	10 17:30–18:30 Fatburn & Rücken Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	11	12
13 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:45–20:45 Pilates Gymnastikraum, Sportgelände Schwarzbach 20:15–21:15 Total Body Work Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	14	15 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	16	17 17:30–18:30 Fatburn & Rücken Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	18	19
20 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:45–20:45 Pilates Gymnastikraum, Sportgelände Schwarzbach 20:15–21:15 Total Body Work Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	21	22 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	23	24 17:30–18:30 Fatburn & Rücken Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	25	26
27 18:30–19:30 Functional Fitness Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 19:45–20:45 Pilates Gymnastikraum, Sportgelände Schwarzbach 20:15–21:15 Total Body Work Out Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27	28	29 17:15–18:15 Fit und Gesund 65+ Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG 18:15–19:00 Zumba Gold (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 18:15–19:15 Rückenaktivtraining Kurs 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Power-Work-Out 2 Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 19:15–20:15 Zumba (nur Kursangebot) Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule 20:00–21:30 Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot) Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70	30	31 17:30–18:30 Fatburn & Rücken Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 18:45–20:15 Sport-Spiel-Fitness Kunterbunt Turnhalle Pestalozzischule, Krehlstraße 60 20:15–21:15 Fitness und Spiele für Männer Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

13 Jul

Functional Fitness

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

18:30–19:30

13 Jul

Pilates

Ort: Gymnastikraum, Sportgelände Schwarzbach

19:45–20:45

13 Jul

Total Body Work Out

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

20:15–21:15

15 Jul

Fit und Gesund 65+

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27, EG

17:15–18:15

15 Jul

Zumba Gold (nur Kursangebot)

Ort: Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule

18:15–19:00

15 Jul

Rückenaktivtraining Kurs 2

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

18:15–19:15

15 Jul

Power-Work-Out 2

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

19:15–20:15

15 Jul

Zumba (nur Kursangebot)

Ort: Fanny-Leicht-Kleinturnhalle. Fanny Leicht Str. 13 Eingang durch die Schule

19:15–20:15

15 Jul

Yoga Kurs 3 (nur Kursangebot)

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

20:00–21:30

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Trainingsplan Kinderturnen

< Juni 2026		Juli 2026			August 2026 >
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		1 17:00–17:45 Ball-KiSS 1 (4-5 Jahre) Fanny-Leicht-Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str. 17:45–18:30 Ball-KiSS 2 (5-6 Jahre ) Fanny-Leicht Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str	2 17:00–18:00 Vorschul-KiSS 3 (5+ 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	3	4	5
6	7 15:15–16:00 Eltern-Kind-KiSS 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:00–16:45 Eltern-Kind-KiSS 2 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder 1 (ab 8 Jahre) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–18:30 Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 3 und 4 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Jugend ab 14 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. + 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:30–19:30 Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 5 bis 9 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 19:15–20:15 Kinderturnen für Mädchen - ab 7. Klasse	8 17:00–17:45 Ball-KiSS 1 (4-5 Jahre) Fanny-Leicht-Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str. 17:45–18:30 Ball-KiSS 2 (5-6 Jahre ) Fanny-Leicht Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str	9 17:00–18:00 Vorschul-KiSS 3 (5+ 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	10	11	12
13	14 15:15–16:00 Eltern-Kind-KiSS 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:00–16:45 Eltern-Kind-KiSS 2 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder 1 (ab 8 Jahre) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–18:30 Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 3 und 4 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Jugend ab 14 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. + 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:30–19:30 Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 5 bis 9 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 19:15–20:15 Kinderturnen für Mädchen - ab 7. Klasse	15 17:00–17:45 Ball-KiSS 1 (4-5 Jahre) Fanny-Leicht-Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str. 17:45–18:30 Ball-KiSS 2 (5-6 Jahre ) Fanny-Leicht Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str	16 17:00–18:00 Vorschul-KiSS 3 (5+ 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	17	18	19
20	21 15:15–16:00 Eltern-Kind-KiSS 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:00–16:45 Eltern-Kind-KiSS 2 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder 1 (ab 8 Jahre) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–18:30 Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 3 und 4 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Jugend ab 14 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. + 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:30–19:30 Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 5 bis 9 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 19:15–20:15 Kinderturnen für Mädchen - ab 7. Klasse	22 17:00–17:45 Ball-KiSS 1 (4-5 Jahre) Fanny-Leicht-Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str. 17:45–18:30 Ball-KiSS 2 (5-6 Jahre ) Fanny-Leicht Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str	23 17:00–18:00 Vorschul-KiSS 3 (5+ 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	24	25	26
27	28 15:15–16:00 Eltern-Kind-KiSS 1 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 16:00–16:45 Eltern-Kind-KiSS 2 Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70 17:15–18:15 Wettkampfsportgruppe TGW Kinder 1 (ab 8 Jahre) Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:15–18:15 Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 17:30–18:30 Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 3 und 4 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 18:15–20:15 Wettkampfsportgruppe TGW Jugend ab 14 Jahre Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:15–19:15 Kinderturnen für Mädchen - 5. + 6. Klasse Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27 18:30–19:30 Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 5 bis 9 Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90 19:15–20:15 Kinderturnen für Mädchen - ab 7. Klasse	29 17:00–17:45 Ball-KiSS 1 (4-5 Jahre) Fanny-Leicht-Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str. 17:45–18:30 Ball-KiSS 2 (5-6 Jahre ) Fanny-Leicht Turnhalle (Kleinturnhalle) Fanny-Leicht-Str	30 17:00–18:00 Vorschul-KiSS 3 (5+ 6 Jahre) Margarete Steiff Schule, Hengstäcker 6	31

14 Jul

Eltern-Kind-KiSS 1

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

15:15–16:00

14 Jul

Eltern-Kind-KiSS 2

Ort: Gymnastikhalle Schwarzbach, Dürrlewangstraße 70

16:00–16:45

14 Jul

Wettkampfsportgruppe TGW Kinder 1 (ab 8 Jahre)

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

17:15–18:15

14 Jul

Kinderturnen für Mädchen - 3. und 4. Klasse

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

17:15–18:15

14 Jul

Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 3 und 4

Ort: Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90

17:30–18:30

14 Jul

Wettkampfsportgruppe TGW Jugend ab 14 Jahre

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

18:15–20:15

14 Jul

Kinderturnen für Mädchen - 5. + 6. Klasse

Ort: Österfeldturnhalle ,Katzenbachstraße 27

18:15–19:15

14 Jul

Jump and Fun Gemischte Gruppe Klasse 5 bis 9

Ort: Hegelsporthalle, Robert-Koch-Str. 90

18:30–19:30

14 Jul

Kinderturnen für Mädchen - ab 7. Klasse

19:15–20:15

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