Body Balance Pilates

In unserem exklusiven Angebot "Fit nach der Geburt mit Baby" sind noch Plätze frei! In diesem Kurs wird großer Wert auf eine angenehme Atmosphäre gelegt, in der auch ein gegenseitiger Erfahrungsaustausch möglich ist. Die Inhalte konzentrieren sich auf die Kräftigung und den Wiederaufbau der Beckenbodenmuskulatur, wodurch die Gebärmuttersenkung und die Gefahr der Inkontinenz verhindert werden können. Aber auch die Ganzkörperkoordination, ein gezieltes Gleichgewichtstraining und Krafttraining für den Haltungsapparat kommen nicht zu kurz. Unsere Kursleiterin stellt sich auf individuelle Wünsche und körperliche Beschwerden ein und ermöglicht Ihnen den Aufbau eines besseren Körpergefühls und Wohlbefindens. 

Der Kurs ist auf Personen ab der 10. Woche nach der Entbindung angepasst. 

Weitere Informationen erhalten Sie unter turnen@sv-vaihingen.de

Wir freuen uns auf Sie und ihr Kind!